Składniki:
1 kg twarogu w wiaderku z dobrym składem (im prostszy skład tym lepiej - potrzebne jest tu tylko mleko i kultury bakterii) lub zmielonego twarogu
2 budynie śmietankowe bez cukru
5 jajek
9 łyżek ksylitolu/ erytrolu
½ szklanki mleka 1,5%
Nagrzać piekarnik do 170 stopni. Białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywno. Żółtka zmiksować w osobnym naczyniu z pozostałymi składnikami do uzyskania jednolitej konsystencji. Na końcu do masy serowej dodać ubite wcześniej białka. Całość delikatnie wymieszać łyżką. Wlać ciasto na tortownicę wyłożoną papierem do pieczenia (u mnie średnica 24cm) i piec w 170 stopniach około 1,5h.
Smacznego!
Kontakt:
- 737 693 360

Katarzyna Odrobińska
OPINIA PACJENTA: Pani dietetyk potrafi nauczyć zdrowszego trybu życia i przygotowywania smacznych potraw nawet jak ktoś ma dwie lewe ręce do gotowania. Rozpisane posiłki są bardzo proste i smaczne, a produkty łatwo dostępne, a co najważniejsze - efekty diety były widoczne już po tygodniu
19.05.2022
Twój komentarz